Ja vaig parlar una mica d'això a l'article "No t'hi posis gel, posa-t'hi fulles" (que et deixo dins el fil per si no l'has llegit encara), però em vaig centrar més en el mite del fred com a tractament pels traumatismes, que en el de la immobilització.

Ja vaig parlar una mica d'això a l'article "No t'hi posis gel, posa-t'hi fulles" (que et deixo dins el fil per si no l'has llegit encara), però em vaig centrar més en el mite del fred com a tractament pels traumatismes, que en el de la immobilització. Podria escriure'n un altre i titular-lo "Tingues cura, que no estigui quiet, belluga".
La Medicina tradicional Mediterrània ens diu que la Vida és calor, humitat i moviment.

"En models animals, s'han dut a terme estudis exhaustius per investigar els efectes de la tensió mecànica en forma de nivell d'activitat sobre la lesió i la curació dels tendons.
Si bé l'estirament pot interrompre la curació durant la fase inflamatòria inicial, s'ha demostrat que el moviment controlat dels tendons després d'aproximadament una setmana després d'una lesió aguda pot ajudar a promoure la síntesi de col·lagen pels tenòcits, cosa que porta a un augment de la resistència a la tracció i el diàmetre dels tendons curats i menys adherències que els tendons immobilitzats.
En les lesions cròniques dels tendons, la càrrega mecànica també s'ha demostrat que estimula la proliferació de fibroblasts i la síntesi de col·lagen juntament amb el realineament del col·lagen, tot això promou la reparació i la remodelació.
Per donar suport a la teoria que el moviment i l'activitat ajuden a la curació dels tendons, s'ha demostrat que la immobilització dels tendons després de la lesió sovint té un efecte negatiu sobre la curació. En conills, els fascicles de col·lagen que estan immobilitzats han mostrat una disminució de la resistència a la tracció, i la immobilització també resulta en quantitats més baixes d'aigua, proteoglicans i enllaços creuats de col·lagen als tendons.

42]Wang JH (2006). "Mechanobiology of tendon". Journal of Biomechanics. 39 (9): 1563–1582. doi:10.1016/j.jbiomech.2005.05.011. PMID 16000201.

Sharma P, Maffulli N (2006). "Biology of tendon injury: healing, modeling and remodeling" (PDF). Journal of Musculoskeletal & Neuronal Interactions. 6 (2): 181–190. PMID 16849830. Archived (PDF) from the original on Jan 5, 2024.

I dit això no puc deixar d'afegir que no puc entendre com a dia d'avui encara han d'estar provant aquestes coses en pobres animals no humans, quan es podria provar en nosaltres perfectament, doncs de tendons trencats no és precisament que en faltin.