Luulin viikonloppuna että oon putoamassa masennuksen kaivoon ja oon kaikin puolin surkea esitys ihmiseksi - se olikin vain flunssa!

Luulin viikonloppuna että oon putoamassa masennuksen kaivoon ja oon kaikin puolin surkea esitys ihmiseksi - se olikin vain flunssa! Tää käy melkein joka kerta, enkä silti opi. Enkä osaa lukea kehon merkkejä ennenku asiat väännetään rautalangasta. Nyt oon edelleen surkea, mutta se on ok. Onks mitään poppaskonstia parempaan vastustuskykyyn? Parempi kunto ja vähemmän stressiä -ohjetta ei oteta nyt lukuun, vain vaivattomat taikatemput kiitos.

Luulin viikonloppuna että oon putoamassa masennuksen kaivoon ja oon kaikin puolin surkea esitys ihmiseksi - se olikin vain flunssa! Tää käy melkein joka kerta, enkä silti opi. Enkä osaa lukea kehon merkkejä ennenku asiat väännetään rautalangasta. Nyt oon edelleen surkea, mutta se on ok. Onks mitään poppaskonstia parempaan vastustuskykyyn? Parempi kunto ja vähemmän stressiä -ohjetta ei oteta nyt lukuun, vain vaivattomat taikatemput kiitos.

@syysmyrkky sinkkitabletit kai parantaa vastustuskykyä ihan huomattavasti. mä nappaan sellaisen aina kun päivän aikana on tiedossa liikkumista julkisilla paikoilla tai kun tiedän joutuvani tekemisiin flunssaisten ihmisten kanssa kotona

@syysmyrkky
Paras neuvoni on välttää ihmisiä ja se on faktuaalisesti oikein tautien välttämiseksi, mutta aina siitä vedetään herneitä nenään! Tosi outoa.

(Muoks: ja toivottavasti jollakulla on jokin käypäisempi neuvo.)

Luulin viikonloppuna että oon putoamassa masennuksen kaivoon ja oon kaikin puolin surkea esitys ihmiseksi - se olikin vain flunssa! Tää käy melkein joka kerta, enkä silti opi. Enkä osaa lukea kehon merkkejä ennenku asiat väännetään rautalangasta. Nyt oon edelleen surkea, mutta se on ok. Onks mitään poppaskonstia parempaan vastustuskykyyn? Parempi kunto ja vähemmän stressiä -ohjetta ei oteta nyt lukuun, vain vaivattomat taikatemput kiitos.

@Merri @syysmyrkky Minä välttelin syksyllä ihmisiä, mutta joskus piti käydä kaupassa ja apteekissa, joskus jopa kirjastossa. Sain 3 kk kestävän flunssan. Ehkä olisi pitänyt vältellä kotoa lähtemistä, ettei kosketa mihinkään mistä flunssa voi tarttua. Eli ei vippaskonsteja minun tiedossa. Sinkki kuulemma heti flunssa alkuvaiheessa nopeuttaa palautumista. En ole kokeillut.

@syysmyrkky ja siis, en ole tänä talvena ollut kertaakaan flunssassa vaikka teen opetustyötä, että kai se jotenkin auttaa oikeasti?

@syysmyrkky Myös riittävä D-vitamiinin taso auttaa vastustuskykyyn.

@manna D-vitamiinia öljykapselina menee aina kun muistan, ties kuinka monta flunssaa enemmän ois ilman sitä

@syysmyrkky Aina kun muistan ja kapseli ei kerro vielä määriä mut toivomme siis et se on riittävästi ja et muut vitamiinit ja hivenaineet on tarpeeks. Käsihygienia, maski varmaan auttais. Sit ne on keksiny uusia rokotteita kans aika yleisiin flunssiin. Tupakointi altistaa kans. Ja stressi tietty kans.

Luin kans jonkun jutun et joku koulu oli hankkinut paremman ilmanvaihdon tai puhdistuksen ja sit flunssat väheni. Massarakennukset on toki paha.

Kreikkalaiset uskoo siihen vuoristoteehen!

@manna
Käsien pesulla pääsee aika pitkälle. Ja sinkkiasetaatilla
Ja inkivääri juomalla
Ja hunajalla
Ja c vitamiinilla
Ja loppupeleissä ibuprofeninilla ja parasetamolilla
@syysmyrkky

Luulin viikonloppuna että oon putoamassa masennuksen kaivoon ja oon kaikin puolin surkea esitys ihmiseksi - se olikin vain flunssa! Tää käy melkein joka kerta, enkä silti opi. Enkä osaa lukea kehon merkkejä ennenku asiat väännetään rautalangasta. Nyt oon edelleen surkea, mutta se on ok. Onks mitään poppaskonstia parempaan vastustuskykyyn? Parempi kunto ja vähemmän stressiä -ohjetta ei oteta nyt lukuun, vain vaivattomat taikatemput kiitos.

@artomelaranta @manna @syysmyrkky Valkosipuli jäi listasta.

@syysmyrkky itse sairastan hyvin harvoin. Haluan uskoa, että pakuriteessäni päivittäin ei mene hukkaan. Huhujen mukaan sekin, että syön paljon sipulia auttaa ja Lapsuus maatilan paskassa varmaan myös vaikuttanut. Toki otan rokotteetkin ja popsin vitamiineja. Ja se stressittömämpi elämä.

@bhasic @artomelaranta @manna nyt on kattavat listat! Rokotukset on ehkä mun lemppari sarjasta "vaivattomat taikatemput" kun niitä ei tarvi muistaa joka päivä, influenssarokotteen teho tulikin jo tälle kaudelle testattua. Hunaja hyväksytään kans, koska se on hyvää.

@Nettlephagus hmm, pakuri alkoi kiinnostaa. Ainakin helpompi kuin vaihtaa lapsuuden ympäristötekijät!

@syysmyrkky vuosia itse ja veli ollaan pakuria teessä lilluteltu ja vähemmän sairastellaan kuin ihmiset ympärillä. Kansanperinne sanoo, että toimii. Tiede sanoo, saattaahan tuo toimiakki mutta saattaa olla toimimattaki, odotellaanpa että joku on valmis maksamaan kunnon tutkimuksista

@Nettlephagus @syysmyrkky kuinka pitkään samasta pakurista saa teetä irrotettua? Mulla taitaa olla kaapissa joku vanhempi avattu paketti jossa pikku pakuripussukoita